L'ART DU QI GONG
QUE FAIT-ON DURANT LES COURS ?
Travail sur la conscience du corps
Travail sur la respiration
Travail sur les articulations
Travail sur les ressentis énergétiques internes (circulation du Qi dans le corps) et externes (énergies dans la nature)
Travail sur l'ancrage et l'enracinement.
Enseignement de différentes formes de Qi Gong
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18 mouvements du Tai Ji Qi Gong
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les 8 pièces de brocart
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les 1000 mains sacrées
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les sons thérapeutiques
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les 5 animaux
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5 éléments - Zi Ran Maître Liu Deming
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Zi Ran niveau 1 Maître Liu Deming
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Méditation guidée.
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Les 7 mouvements du Professeur Leung Kok Yuen
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Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa
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Forme des 5 Saisons
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Forme du Lotus d'Or
Pratique en extérieur selon les saisons et la météo
SAISON 2026/2027
HORAIRES St Barthélémy d'Anjou :
Le MARDI : 3 créneaux horaire
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08h30/09h30 COMPLET
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09h45/10h45 COMPLET
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11h00/12h00 COMPLET
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Lieu : Salle Jules Ferry - Passage Jules Ferry
Le JEUDI 1 créneau horaire
18h/19 h COMPLET
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Lieu : Salle Jules Ferry - Passage Jules Ferry
Le VENDREDI : 3 créneaux horaire
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17h15/18h15 COMPLET
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18h30/19h30 3 PLACES
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19h45/20h45 4 PLACES
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LIeu : Salle Jules Ferry - Passage Jules Ferry
TARIFS
10 € adhésion à l'association
Cours St Barthélémy d'Anjou : 130 € L' année (30 cours - pas de cours pendant les vacances scolaires)
Possibilité de régler par virement en septembre ou en 3 chèques
(encaissement en octobre, janvier et avril)
Un certificat médical est OBLIGATOIRE pour la première inscription