L' ART DU QI GONG - ACTUALITES
SAISON 2026/2027
ATELIERS SAISON 2026/2027
Comme chaque année, l'Association propose aux adhérent(e)s différents ateliers, leur permettant d'expérimenter d'autres techniques de bien être, de conscience, de présence à soi.
La nature nous accueillera pour les Bains de forêt, randonnées marche afghane,
marche sensorielle au coucher du soleil,
ou au clair de lune,
découverte de plantes comestibles et médicinales et confection de baume, atelier sur l'alimentation.
Nous nous occuperons de nos pieds et de nos mains avec les ateliers de réflexologie.
Nous fêterons la saison de l'hiver et du printemps avec les vibrations du bain de Gong.
SAISON 2026/2027
Nous venons de commencer la pratique du Qi Gong de la Vertu, dans la douceur, la lenteur des mouvements doux et fluides visant la relaxation, la respiration lente, longue et profonde, la régulation de l'esprit par la concentration, l'attention, la visualisation.
Chaque séance débute par un éveil du corps, l'apprentissage d'un mouvement, répétitions des mouvements appris au fur et à mesure de la saison.
Nous pratiquerons en extérieur dés que les
conditions climatiques le permettent afin de nous connecter à la nature, ouvrir nos sens, respirer.......
Nous vous proposerons tout au long de l'année des ateliers afin d'ouvrir la curiosité vers d'autres techniques nous apprenant l'instant présent.
« Apprendre quelque chose pour pouvoir le vivre
à tout moment,
n’est-ce pas là source de grand plaisir ? »
Confucius "Phrase d’ouverture des Entretiens"
